【ツライ膀胱炎】オーストラリアで膀胱炎になった時の対処法

こんにちは～ハルです！

今回の記事はオーストラリアにお住いの女性で、こんなお悩みをお持ちの方に向けて書いています。

さっそく結論から：

①オーストラリアで膀胱炎になった時は、薬を買いに行きましょう。
　（市販薬はColesやWoolworths、薬局で購入できます。）
②治療方法は抗生物質の服用、または市販薬の服用の２選択があります。
　（薬局では医師の受診なしでも、抗生物質を出してくれます。）

私はオーストラリアにすんでいます。先日 ツラーイ膀胱炎になりました。



GPを受診して抗生物質をもらう必要があると思っていたのですが、GPの予約を取る時間がなかったので、とりあえず薬局（Pharmacy）へ行きました。

Pharmacyで症状を伝えると選択肢が2つあると言われました。

選択肢①：市販薬で治療
選択肢②：抗生物質で治療

と、かなりビックリ + 嬉しかったです！（通常、抗生物質はGPを受診しないと出してもらえない事が多いので。）

私は1日も早く完治したかったので、抗生物質を出してもらう事にしました。

この記事はオーストラリアにお住まいの方で、GP（医師）に掛からずに膀胱炎を治したいとお悩みの方に向けて書いています。

膀胱炎ってどんな症状？

膀胱炎には下記の症状が伴います。

【急性膀胱炎の３大症状】

排尿痛：排尿時に差し込むような痛みが生じ、排尿の終わりに特に痛みが強くなります。
頻尿：排尿回数が増え、30分～1時間ごとにトイレに行きたくなることもあります。
尿の濁り：細菌と戦うために集まった白血球や炎症部分の分泌液やはがれた膀胱の粘膜が混入するために、尿が濁ります。

そのほか、残尿感、血尿などが現れることもあります。発熱がある場合には、腎盂腎炎の可能性があります。

いまもと泌尿器科クリニックさんより引用

こんな症状をお持ちの方はPharmacyやGPを訪れましょう。薬を服用する事で痛みや不快感は2，3日でなくなります。（個人差はあります）

市販薬または抗生物質を購入しましょう

膀胱炎は薬で完治します。治療方法は市販薬の服用、または抗生物質の服用の２選択があります。

市販薬（Ural）の服用

市販薬（Ural）は、薬局だけでなくColesやWoolworthsでも購入できます。

1箱20袋入りで8～10ドルほどで買えます。
1週間ほどで完治するそうです。（個人差はあります。）

Uralの使用方法と翻訳↓↓

Ural Effervescent Powder can be taken as soon as you notice any cystitis symptoms. This pleasant-tasting effervescent drink helps make your urine less acidic providing relief from the painful, burning symptoms of cystitis. It can be taken up to four times a day – just follow the directions on the pack.

ウラル 発泡性粉末は、膀胱炎の症状に気づいたらすぐに服用することができます。尿を酸性に傾けず、膀胱炎のつらい症状を緩和する、飲み心地のよい発泡性飲料です。1日4回まで服用できますので、パッケージの指示に従ってください。

Ural公式サイトより引用

抗生物質( antibiotic )の服用

薬局（Pharmacy）にて「Trimethoprim 300mg」という薬を処方してもらいました。

薬剤師さんより1日1錠を3日間服用。
3日服用して治らないようであれば医師を受診という指示でした。
3錠で25ドルしました。

私は早く・確実に治したかったので抗生物質を買いました。
無事3日で完治出来ました。

Pharmacyでの聞き方の例

Phaemacyでは↓のようにカウンターで聞いてみるといいと思います。
良かったら参考まで。

例文①：I feel pain when urinating, can you give me antibiotics?
（排尿時に痛みを感じるのですが、抗生物質を処方してもらえますか？）
例文②：I seem to have a bladder infection, can you give me antibiotics?
（膀胱炎になったようなのですが、抗生物質を処方してもらえますか？)

再発予防のために注意できること

排尿時の痛みや、常にトイレに行きたいような頻尿感はイヤですよね。再発しないように、下記の事に気をつけましょう。

水分を多めにとる
尿量を増やしましょう。普段からお茶やお水を多めに飲む習慣をつけましょう。
排尿を我慢しない
我慢して尿が膀胱にたまる時間が長くなると、それだけ菌が繁殖しやすくなります。外出時などには、前もって排尿を済ませておきましょう。
過労や冷えに注意する
過労がたまったり、からだが冷えたりした時に膀胱炎は起こりやすくなります。冷房の効き過ぎには注意が必要です。
入浴や下着交換はまめに
身体を清潔に保てば、膀胱炎は起こりにくくなります。
排便後，前から後ろに拭く
肛門部にいる菌が尿道口につきにくくなるよう、前から後ろに拭くようにしましょう。洗浄機能付き便器も上手に使えば膀胱炎予防に有効です。
セックスのあとは、すぐに排尿する
性行為の時には尿道口に細菌がつきやすく、膀胱炎を発症させる重要な原因です。

いまもと泌尿器科クリニックさんより引用させて頂きました。

あなたの膀胱炎が早く緩和されますように！